家源 2015/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

家源台北市
ID 239771

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24.7 km | 01:40:51 | 14.8 km/h

日期: 2015-11-22 17:17 - 總爬升: 171 m - 地點: Antler Park 鹿角公園 - 卡路里: 561.536 Cal

好多人～

11月累積里程 : 75.21 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.3	-10.0 %
2	12.3	-4.0 %
3	17.6	3.2 %
4	20.0	-5.8 %
5	20.5	7.0 %
6	19.0	-3.4 %
7	17.3	-3.5 %
8	4.5	7.0 %
9	12.0	-5.7 %
10	20.9	-3.7 %
11	25.0	-3.3 %
12	23.5	5.0 %
13	20.0	-3.6 %
14	16.3	-3.0 %
15	20.9	-4.8 %
16	22.5	-3.8 %
17	16.4	6.0 %
18	17.7	4.5 %
19	19.0	-4.4 %
20	14.3	-4.2 %
21	14.5	5.4 %
22	11.7	-4.1 %
23	20.0	4.0 %
24	8.6	6.5 %
24.7	16.3	3.3 %

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