7.2 km | 00:44:58 | 06:12/km日期: 2023-01-23 16:32 - 平均心率: 129 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 05'57" / 06'09" / 05'37" / 06'45" / 05'35" / 06'33" / 06'49" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'51") | 241 / 7241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 157.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'09" | 00:12'06" |
| 3 | 05'37" | 00:17'43" |
| 4 | 06'45" | 00:24'28" |
| 5 | 05'35" | 00:30'03" |
| 6 | 06'33" | 00:36'36" |
| 7 | 06'49" | 00:43'25" |
| 7.2 | 06'28" | 00:44'59" |
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