6.5 km | 00:41:01 | 06:18/km日期: 2023-01-20 09:36 - 平均心率: 132 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 14°C - 濕度: 98%
Pace: 06'25" / 06'12" / 06'11" / 08'23" / 06'16" / 06'47" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'53") | 494 / 6494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 6.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'12" | 00:12'37" |
| 3 | 06'11" | 00:18'48" |
| 4 | 08'23" | 00:27'11" |
| 5 | 06'16" | 00:33'27" |
| 6 | 06'47" | 00:40'14" |
| 6.5 | 06'56" | 00:43'40" |
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