Jenny Lai 2015/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jenny Lai 台北市
ID 218523

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5.1 km | 00:37:44 | 07:27/km

日期: 2015-11-16 05:20 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 07'10" / 07'07" / 07'42" / 07'33" / 07'34" / 10'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'02"

998 / 998

2

07'09"

(14'11")

07'11" (+00'09")

993 / 1992

3

07'40"

(21'51")

07'39" (+00'37")

1001 / 2993

4

07'41"

(29'32")

07'37" (+00'35")

1007 / 4000

5

07'34"

(37'06")

07'33" (+00'31")

1001 / 5002

6

00'38"

(37'44")

10'37" (+03'35")

59 / 5061

11月累積里程 : 53.15 km

Android - samsung SM-N915G 上傳 | 8 years ago

謝荃 Jeff Hsieh, Jingmin 和其他 9 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'07"	00:14'17"
3	07'42"	00:21'59"
4	07'33"	00:29'32"
5	07'34"	00:37'06"
5.1	10'16"	00:37'44"

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1.7 km | 00:34:15 | 20:25/km

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