10.2 km | 02:36:03 | 15:16/km日期: 2015-11-15 07:01 - 地點: 虎尾鎮立體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 14'34" / 14'33" / 16'32" / 14'51" / 16'13" / 14'53" / 14'24" / 14'58" / 16'39" / 15'28" / 13'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'25" | 995 / 995 |
2 | | 14'33" (+00'08") | 1000 / 1995 |
3 | | 16'36" (+02'11") | 1007 / 3002 |
4 | | 14'45" (+00'20") | 1006 / 4009 |
5 | | 16'18" (+01'53") | 994 / 5003 |
6 | | 14'44" (+00'19") | 1009 / 6013 |
7 | | 14'37" (+00'12") | 1002 / 7016 |
8 | | 14'49" (+00'24") | 1004 / 8020 |
9 | | 16'50" (+02'25") | 1000 / 9020 |
10 | | 15'12" (+00'47") | 999 / 10020 |
11 | | 14'40" (+00'15") | 194 / 10214 |
陪大家參加賽事,我散步走10k,
太久沒走這麼遠的距離了,
餓到嗑光一個賽後補給便當,
謝謝大家,看到我都會特別叮嚀我要小心哦!3Q~~~
11月累積里程 :
17.34 km ![](images/shoe.png)
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
261.2 kmAndroid - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'34" | 00:14'34" |
2 | 14'33" | 00:29'07" |
3 | 16'32" | 00:45'39" |
4 | 14'51" | 01:00'30" |
5 | 16'13" | 01:16'43" |
6 | 14'53" | 01:31'36" |
7 | 14'24" | 01:46'00" |
8 | 14'58" | 02:00'58" |
9 | 16'39" | 02:17'37" |
10 | 15'28" | 02:33'05" |
10.2 | 13'50" | 02:36'03" |