Wylan Ma 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Wylan Ma 九龍
ID 249587

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3.9 km | 00:35:41 | 09:16/km

日期: 2015-11-15 10:03 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 4364 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 07'42" / 08'32" / 10'45" / 10'14" /

11月累積里程 : 40.60 km

ASICS GT-2000 累積 : 27.1 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	08'32"	00:16'14"
3	10'45"	00:26'59"
3.8	10'15"	00:35'41"

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