7.1 km | 00:40:20 | 05:39/km日期: 2023-01-01 17:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'18" / 06'09" / 04'45" / 06'04" / 05'46" / 04'34" / 05'59" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+01'29") | 122 / 7122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 131.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'09" | 00:12'27" |
| 3 | 04'45" | 00:17'12" |
| 4 | 06'04" | 00:23'16" |
| 5 | 05'46" | 00:29'02" |
| 6 | 04'34" | 00:33'36" |
| 7 | 05'59" | 00:39'35" |
| 7.1 | 06'08" | 00:40'20" |
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