5.0 km | 00:29:40 | 05:55/km日期: 2023-01-01 07:05 - 平均心率: 138 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 100%
Pace: 08'03" / 06'28" / 07'00" / 06'30" / 06'59" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'06" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 48.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'28" | 00:14'31" |
| 3 | 07'00" | 00:21'31" |
| 4 | 06'30" | 00:28'01" |
| 5 | 06'59" | 00:35'00" |
| 5.0 | 03'02" | 00:35'02" |
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