4.7 km | 00:41:10 | 08:41/km日期: 2015-11-09 20:50 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 09'36" / 06'18" / 06'16" / 06'18" / 17'11" /
基本訓練
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丁噹 -- 07. 想原谅
Adele -- Set Fire to the Rain
丁噹 -- Ye Mao (Night Cat)
陳奕迅 -- K 歌之王
陳奕迅 -- 对不起 谢谢
丁噹 -- 09. SYMPHONY
伍佰 -- 突然的自我
伍佰 -- 生命之歌
Kiroro -- あるがまま
蔡依林 -- 野蛮游戏
S.H.E. -- 喜碧夫人时间
11月累積里程 : 109.25 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'36" | 00:09'36" |
2 | 06'18" | 00:15'54" |
3 | 06'16" | 00:22'10" |
4 | 06'18" | 00:28'28" |
4.7 | 17'10" | 00:41'11" |