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小胖日本仁
基隆
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小胖日本仁
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第32馬
福爾摩沙風華錄 柿紅心動馬拉松
官方成績
日期
2015-11-07
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'46")
00:31'46" (+03'38")
01:01'11"
10 km
(01:01'11")
00:29'25" (+01'17")
15 km
(01:29'19")
00:28'08"
01:09'49" (+08'38")
20 km
(02:11'00")
00:41'41" (+13'33")
25 km
(03:04'06")
00:53'06" (+24'58")
01:37'52" (+36'41")
30 km
(03:48'52")
00:44'46" (+16'38")
35 km
(04:21'28")
00:32'36" (+04'28")
01:09'42" (+08'31")
40 km
(04:58'34")
00:37'06" (+08'58")
Finish
()
日期:
2015-11-07 07:02
-
總爬升:
929 m
-
卡路里:
2333 Cal
-
總步數:
34974
-
平均步頻:
111
-
平均步幅:
120 cm
-
溫度:
24°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'38"
(07'38")
07'35" (+02'38")
1005 / 1005
173 / 75
2
06'39"
(14'17")
06'38" (+01'41")
1001 / 2007
180 / 83
3
05'47"
(20'04")
05'48" (+00'51")
996 / 3003
185 / 92
4
05'51"
(25'55")
05'52" (+00'55")
996 / 4000
180 / 94
5
05'51"
(31'46")
05'50" (+00'53")
1001 / 5001
187 / 91
展開計圈分析
6
06'04"
(37'50")
06'02" (+01'05")
1003 / 6005
183 / 89
7
05'51"
(43'41")
05'52" (+00'55")
996 / 7001
188 / 90
8
06'11"
(49'52")
06'08" (+01'11")
1006 / 8007
182 / 89
9
06'05"
(55'57")
06'06" (+01'09")
996 / 9004
169 / 96
10
05'18"
(01:01'15")
05'16" (+00'19")
1006 / 10010
189 / 100
11
05'12"
(01:06'27")
05'12" (+00'15")
998 / 11009
193 / 99
12
05'13"
(01:11'40")
05'13" (+00'16")
999 / 12008
190 / 100
13
07'28"
(01:19'08")
07'28" (+02'31")
999 / 13007
137 / 97
14
05'01"
(01:24'09")
05'02" (+00'05")
993 / 14001
192 / 103
15
05'15"
(01:29'24")
05'12" (+00'15")
1008 / 15009
196 / 97
16
05'49"
(01:35'13")
05'52" (+00'55")
991 / 16000
187 / 90
17
07'32"
(01:42'45")
07'31" (+02'34")
1000 / 17001
103 / 127
18
07'54"
(01:50'39")
07'49" (+02'52")
1008 / 18009
79 / 160
19
08'10"
(01:58'49")
08'13" (+03'16")
992 / 19002
77 / 157
20
12'21"
(02:11'10")
12'22" (+07'25")
997 / 20000
6 / 1246
21
13'13"
(02:24'23")
13'06" (+08'09")
1007 / 21007
14 / 519
22
09'48"
(02:34'11")
09'46" (+04'49")
1001 / 22009
22 / 447
23
08'26"
(02:42'37")
08'30" (+03'33")
990 / 22999
80 / 146
24
10'05"
(02:52'42")
10'00" (+05'03")
1008 / 24007
34 / 288
25
11'42"
(03:04'24")
11'43" (+06'46")
998 / 25006
39 / 217
26
11'09"
(03:15'33")
11'11" (+06'14")
995 / 26001
3 / 2489
27
11'37"
(03:27'10")
11'32" (+06'35")
1006 / 27007
1 / 6287
28
09'39"
(03:36'49")
09'41" (+04'44")
995 / 28003
80 / 127
29
06'24"
(03:43'13")
06'25" (+01'28")
996 / 29000
162 / 95
30
05'49"
(03:49'02")
05'46" (+00'49")
1007 / 30007
184 / 93
31
07'28"
(03:56'30")
07'26" (+02'29")
1003 / 31010
134 / 99
32
05'09"
(04:01'39")
05'00" (+00'03")
1028 / 32039
195 / 102
33
05'55"
(04:07'34")
06'09" (+01'12")
959 / 32999
157 / 102
34
05'02"
(04:12'36")
04'57"
1013 / 34013
198 / 101
35
09'07"
(04:21'43")
09'08" (+04'11")
997 / 35010
111 / 98
36
08'37"
(04:30'20")
08'39" (+03'42")
996 / 36006
38 / 296
37
07'25"
(04:37'45")
07'24" (+02'27")
1001 / 37007
103 / 130
38
06'57"
(04:44'42")
06'58" (+02'01")
995 / 38003
153 / 93
39
07'51"
(04:52'33")
07'47" (+02'50")
1007 / 39010
131 / 97
40
06'10"
(04:58'43")
06'13" (+01'16")
989 / 40000
138 / 115
41
09'36"
(05:08'19")
09'36" (+04'39")
999 / 40999
56 / 185
42
05'38"
(05:13'57")
05'36" (+00'39")
1004 / 42004
193 / 91
43
00'36"
(05:14'33")
06'11" (+01'14")
97 / 42101
190 / 85
11月累積里程 :
185.92 km
MW Watch 上傳
(省電模式) | 8 years ago
張豪傑
,
丁國泰
和其他
6
人說推
·
留言
廖泳興
太強了
2015-11-10 07:00 ·
丁國泰
休息這麼久還有高鐵速度,太厲害了!
2015-11-10 22:53 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'38"
00:07'38"
2
06'39"
00:14'17"
3
05'47"
00:20'04"
4
05'51"
00:25'55"
5
05'51"
00:31'46"
6
06'04"
00:37'50"
7
05'51"
00:43'41"
8
06'07"
00:49'48"
9
06'05"
00:55'53"
10
05'18"
01:01'11"
11
05'12"
01:06'23"
12
05'14"
01:11'37"
13
07'27"
01:19'04"
14
05'02"
01:24'06"
15
05'13"
01:29'19"
16
05'49"
01:35'08"
17
07'32"
01:42'40"
18
07'53"
01:50'33"
19
08'11"
01:58'44"
20
12'16"
02:11'00"
21
13'10"
02:24'10"
22
09'50"
02:34'00"
23
08'32"
02:42'32"
24
09'55"
02:52'27"
25
11'39"
03:04'06"
26
11'13"
03:15'19"
27
11'39"
03:26'58"
28
09'43"
03:36'41"
29
06'29"
03:43'10"
30
05'42"
03:48'52"
31
07'29"
03:56'21"
32
05'18"
04:01'39"
33
05'53"
04:07'32"
34
04'52"
04:12'24"
35
09'04"
04:21'28"
36
08'31"
04:29'59"
37
07'32"
04:37'31"
38
06'17"
04:43'48"
39
08'45"
04:52'33"
40
06'01"
04:58'34"
41
09'29"
05:08'03"
42
05'39"
05:13'42"
42.1
08'13"
05:14'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:00:58
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05:38/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
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1.1 km
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|
04:27/km
台中阿森
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05:26/km
Inna Chang
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25.4 km
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01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
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00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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台中阿森
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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17.0 km/h
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王聖欣
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11.0 km
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01:03:42
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05:47/km
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