吳佩瑜 2022/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳佩瑜基隆
ID 686249

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9.0 km | 01:12:18 | 08:00/km

日期: 2022-12-12 05:28 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76%

Pace: 09'33" / 07'37" / 07'23" / 07'07" / 07'20" / 07'11" / 07'56" / 07'43" / 10'09" / 11'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 140.41 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'33"	00:09'33"
2	07'37"	00:17'10"
3	07'23"	00:24'33"
4	07'07"	00:31'40"
5	07'20"	00:39'00"
6	07'11"	00:46'11"
7	07'56"	00:54'07"
8	07'43"	01:01'50"
9	10'09"	01:11'59"
9.0	10'54"	01:12'19"

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