8.0 km | 00:45:19 | 05:39/km日期: 2022-12-08 12:26 - 平均心率: 177 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 05'43" / 05'44" / 05'39" / 05'42" / 06'10" / 05'44" / 05'35" / 05'19" / 28'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+02'07") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 68.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'44" | 00:11'27" |
| 3 | 05'39" | 00:17'06" |
| 4 | 05'42" | 00:22'48" |
| 5 | 06'10" | 00:28'58" |
| 6 | 05'44" | 00:34'42" |
| 7 | 05'35" | 00:40'17" |
| 8 | 05'19" | 00:45'36" |
| 8.0 | 28'29" | 00:46'09" |
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