李芳銓 2022/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

李芳銓新北市
ID 403495

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6.4 km | 00:47:00 | 07:20/km

日期: 2022-12-05 04:59 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 07'02" / 07'08" / 07'14" / 07'31" / 07'23" / 07'07" / 09'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 58.66 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Daniel Chen, 莊清發和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'08"	00:14'10"
3	07'14"	00:21'24"
4	07'31"	00:28'55"
5	07'23"	00:36'18"
6	07'07"	00:43'25"
6.4	08'57"	00:47'01"

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