簡志雄 2022/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

簡志雄基隆
ID 688527

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6.2 km | 01:57:28 | 18:58/km

日期: 2022-12-03 05:50 - 總爬升: 311 m - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

Pace: 11'39" / 14'34" / 17'18" / 20'31" / 46'31" / 09'13" / 05'47" /

基本訓練

12月累積里程 : 22.17 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

謝秉勳說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'39"	00:11'39"
2	14'34"	00:26'13"
3	17'18"	00:43'31"
4	20'31"	01:04'02"
5	46'31"	01:50'33"
6	09'13"	01:59'46"
6.2	05'22"	02:00'52"

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