廖梨妃 2022/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

廖梨妃台中
ID 731336

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9.9 km | 01:31:59 | 09:18/km

日期: 2022-12-03 06:09 - 總爬升: 167 m - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 08'04" / 06'29" / 07'03" / 06'42" / 07'14" / 24'36" / 08'28" / 08'30" / 07'29" / 08'25" /

基本訓練

12月累積里程 : 86.00 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	06'29"	00:14'33"
3	07'03"	00:21'36"
4	06'42"	00:28'18"
5	07'14"	00:35'32"
6	24'36"	01:00'08"
7	08'28"	01:08'36"
8	08'30"	01:17'06"
9	07'29"	01:24'35"
9.9	08'05"	01:32'00"

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朋友動態

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