黃金斌 2022/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

黃金斌基隆
ID 488866

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3.8 km | 01:07:19 | 17:37/km

日期: 2022-11-30 18:59 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 08'38" / 08'00" / 10'57" / 48'27" /

基本訓練

11月累積里程 : 8.98 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	08'00"	00:16'38"
3	10'57"	00:27'35"
3.8	47'29"	01:07'19"

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