6.2 km | 00:50:46 | 08:14/km日期: 2022-11-30 06:35 - 平均心率: 127 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'25" / 06'19" / 10'16" / 05'03" / 10'57" / 08'45" / 18'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" (+05'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+05'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+03'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'39" (+13'37") | 157 / 6157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 209.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'19" | 00:12'44" |
| 3 | 10'16" | 00:23'00" |
| 4 | 05'03" | 00:28'03" |
| 5 | 10'57" | 00:39'00" |
| 6 | 08'45" | 00:47'45" |
| 6.2 | 18'40" | 00:50'42" |
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