蔡義宏 2022/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

蔡義宏基隆
ID 731597

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4.1 km | 00:50:33 | 12:23/km

日期: 2022-11-28 20:08 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 12'53" / 10'41" / 11'42" / 11'06" / 52'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 9.08 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'53"	00:12'53"
2	10'41"	00:23'34"
3	11'42"	00:35'16"
4	11'06"	00:46'22"
4.1	43'46"	00:50'36"

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