新凱 2022/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

新凱基隆
ID 481598

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5.3 km | 01:00:31 | 11:19/km

日期: 2022-11-24 19:12 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 11'15" / 11'13" / 11'31" / 11'19" / 11'24" / 11'28" /

基本訓練

11月累積里程 : 136.35 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

鍾美玲說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'15"	00:11'15"
2	11'13"	00:22'28"
3	11'31"	00:33'59"
4	11'19"	00:45'18"
5	11'24"	00:56'42"
5.3	11'25"	01:00'36"

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朋友動態

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