6.0 km | 00:44:04 | 07:19/km日期: 2022-11-24 20:10 - 平均心率: 158 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 06'36" / 06'42" / 06'48" / 06'54" / 06'56" / 10'03" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'15") | 719 / 3719 |
| 5 | | 06'54" (+00'19") | 1000 / 4719 |
| 6 | | 09'02" (+02'27") | 1000 / 5719 |
| 7 | | 10'36" (+04'01") | 294 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'42" | 00:13'18" |
| 3 | 06'48" | 00:20'06" |
| 4 | 06'54" | 00:27'00" |
| 5 | 06'56" | 00:33'56" |
| 6 | 10'03" | 00:43'59" |
| 6.0 | 07'58" | 00:44'06" |
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