李盈成 2022/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

李盈成基隆
ID 709737

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5.0 km | 00:31:35 | 06:19/km

日期: 2022-11-13 09:25 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 12 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 06'13" / 06'10" / 06'14" / 06'30" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'07"

997 / 997

2

06'10"

(12'17")

06'10" (+00'03")

999 / 1997

3

06'20"

(18'37")

06'17" (+00'10")

1005 / 3003

4

06'30"

(25'07")

06'25" (+00'18")

1010 / 4013

5

06'13"

(31'20")

06'12" (+00'05")

1001 / 5014

11月累積里程 : 70.58 km

Android - asus ASUS_I004D 上傳 | 1 year ago

杜銘欽說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'10"	00:12'23"
3	06'14"	00:18'37"
4	06'30"	00:25'07"
5.0	06'07"	00:31'20"

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