Soso Young 2015/10/25 訓練日誌

Soso Young 高雄
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Soso Young

10.0 km | 01:28:11 | 08:47/km

日期: 2015-10-25 07:00 - 地點: 高雄世運 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 08'39" / 07'52" / 08'08" / 07'57" / 12'08" / 08'26" / 08'40" / 08'30" / 09'27" / 07'52" / 18'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 12.43 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	07'52"	00:16'31"
3	08'08"	00:24'39"
4	07'57"	00:32'36"
5	12'08"	00:44'44"
6	08'26"	00:53'10"
7	08'40"	01:01'50"
8	08'30"	01:10'20"
9	09'27"	01:19'47"
10	07'52"	01:27'39"
10.0	16'58"	01:28'12"

朋友動態

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12.0 km | 01:10:13 | 05:50/km

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2.0 km | 00:12:42 | 06:18/km

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00:14:12

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11.0 km | 00:58:52 | 05:19/km

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0.2 km | 00:11:00 | 00:00/100m

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