Hogan Lin 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Hogan Lin 新竹
ID 230778

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10.0 km | 01:02:41 | 06:17/km

日期: 2015-10-25 07:00 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 06'16" / 05'20" / 05'33" / 05'36" / 06'54" / 05'57" / 06'33" / 06'23" / 06'55" / 07'28" /

基本訓練

10月累積里程 : 29.41 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

FENG 和愛猫晴說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'20"	00:11'36"
3	05'33"	00:17'09"
4	05'36"	00:22'45"
5	06'54"	00:29'39"
6	05'57"	00:35'36"
7	06'33"	00:42'09"
8	06'23"	00:48'32"
9	06'55"	00:55'27"
10.0	07'30"	01:02'42"

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