9.6 km | 01:52:47 | 11:46/km日期: 2022-11-06 14:27 - 平均心率: 136 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 13'03" / 09'43" / 12'43" / 10'22" / 20'24" / 08'07" / 11'50" / 07'34" / 09'09" / 16'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 35.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 09'43" | 00:22'46" |
| 3 | 12'43" | 00:35'29" |
| 4 | 10'22" | 00:45'51" |
| 5 | 20'24" | 01:06'15" |
| 6 | 08'07" | 01:14'22" |
| 7 | 11'50" | 01:26'12" |
| 8 | 07'34" | 01:33'46" |
| 9 | 09'09" | 01:42'55" |
| 9.6 | 16'58" | 01:52'47" |
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