吳聖賢 2022/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳聖賢屏東
ID 525662

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12.9 km | 02:01:35 | 09:26/km

日期: 2022-10-23 07:30 - 地點: 陪媽媽慢慢跑 - 卡路里: 798 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 98%

登山/健行

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謝阿州說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'37"	00:14'58"
3	07'36"	00:22'34"
4	07'47"	00:30'21"
5	09'57"	00:40'18"
6	08'47"	00:49'05"
7	08'41"	00:57'46"
8	12'38"	01:10'24"
9	09'05"	01:19'29"
10	14'12"	01:33'41"
11	09'26"	01:43'07"
12	09'12"	01:52'19"
12.9	10'42"	02:01'35"

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