Mark Loh 2015/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Mark Loh 台北市
ID 239255

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6.7 km | 01:00:52 | 09:03/km

日期: 2015-09-20 09:23 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 07'46" / 06'51" / 08'35" / 07'07" / 07'19" / 06'44" / 22'55" /

基本訓練

9月累積里程 : 16.74 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

王先生說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	06'51"	00:14'37"
3	08'35"	00:23'12"
4	07'07"	00:30'19"
5	07'19"	00:37'38"
6	06'44"	00:44'22"
6.7	23'01"	01:00'52"

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