林芳如 2015/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

林芳如台中
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5.9 km | 00:48:13 | 08:13/km

日期: 2015-10-14 21:03 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 08'51" / 08'14" / 07'13" / 07'55" / 08'17" / 08'59" /

基本訓練
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為阿罩霧盃作準備

10月累積里程 : 25.28 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

寶哥, 小馬和其他 10 人說推

·

魏景陽芳如加油！

2015-10-15 20:31 ·

林芳如魏大：10/25 9.9k （驚驚）

2015-10-17 07:59 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	08'14"	00:17'05"
3	07'13"	00:24'18"
4	07'55"	00:32'13"
5	08'17"	00:40'30"
5.9	08'59"	00:48'14"

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