張淑芬 2022/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

張淑芬台南
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2.5 km | 00:49:13 | 20:00/km

日期: 2022-10-14 05:38 - 卡路里: 128 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 13'38" / 13'12" / 39'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'27"

(13'27")

13'36" (+00'34")

988 / 988

2

13'11"

(26'38")

13'02"

1010 / 1999

3

18'18"

(44'56")

38'16" (+25'14")

478 / 2477

10月累積里程 : 54.74 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'38"	00:13'38"
2	13'12"	00:26'50"
2.5	37'54"	00:44'56"

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