為自己驕傲一次....
就是陡
這一場比賽單純是為了客製化衣服而去的,記憶中是半馬, 怎麼變成超馬了哩!原定於9/28舉行 因為颱風而延至今天
前一晚下雨一直下到寄完物換好鞋,雨突然變小了,出發後甚至沒雨了.............
在這種天氣中應該很好跑吧!
賽前有看了一下跑友紀錄的路線圖,所以賽前的目標是4:30完賽,一出發環保水杯摔破了,手錶過了2K才按到,有點出師不利啊!
就開始慢慢凸,慢慢熱身加溫,一路開始跟跑友打招呼,因為沒有特別卡位,所以很多人都嚇一跳,你怎麼在這裡哩!哈!今天不求快,穩就好瞜,前7-8K都很順,6分以內,一直到了9K開始坡出現了,陡(抖)到開始走,這時半馬總一哥出現了,很穩,原來半馬折返點就在前面,10.5K了 約1:10分(心中 OS:好想折返,為什麼不是半馬呢?)
之後又是一路陡到12K處才開始有今天的第一段下坡,12-14K是可以休息又放鬆的下坡,可是過了又是一路6K的上坡到今日的最高點,這6K真的是要命 , 到17.5K已經花2小時了,於是把今天的目標下修到5:00完賽
終於爬上20K的高點,一路開始有下坡,而48K的總一,這時出現在對面,已經折返了,也開始陸陸續續有認識的跑友出現在對面,湘湘(今日百馬衣) ,蔡會長,元昌,祥哥,謝團長,女總一出現在22K處,就這樣一路5分速一直飆到八卦茶園前,才走上去,吃補之後,看了時間,哇!已經2:47了,依照來時路盤算一下,再下修目標為5:10,但是不服輸的個性使然,盤算回程只有兩個長上坡各約1.5K,撐一下應該可以,
於是收起玩興,啟動刷卡模式,先用6分速吃下八卦茶園到最高點的坡,28K了,還有20K,到36K才有最後一個1K左右的坡,這8K的下先衝了,可能上下坡轉換的肌力不足, 開始有抽筋的跡象,於是第一次在補給站吃鹽巴,也順利吃下這下坡8K,36K了3:55.
剩下12K 1:15跑應該跑得吧!?先衝過這上坡吧!遇到財源?終於剩下最後8K,4:15了,5:00的關卡應該有機會,這8K的下坡真的是煎熬,但是跑就對了!!!在44K處居然被一位女生刷過,原來是超馬好手NI NI BA,好穩的5分速,她一路揚長而去,我死命跟就是跟不上,結果她是女總5吧!靠著他的刺激,又把目標修回5:00完賽,離終點步到100公尺,一句"KEVIN 加油"哈! 原來是玩半馬的老婆....,近終點看一下大會時間5:59:38,保住SUB 5,回程24K居然只用了2:12,有點嚇到~~(原來認真起來也是很嚇人的!!)
後記:
今天的天氣不錯很適合跑步,補給更是沒話說,人不多也不顯得擁擠,還有熱水可洗洗~那可以K人的獎牌,太屌了!不過唯一缺點,路太硬了!!!抖啊!!
感謝英德借的袖套~~