< 上一篇 | 下一篇 > |
15.1 km | 01:18:27 | 05:12/km 日期: 2015-10-10 07:03 - 地點: 碧潭-福和橋(河濱步道) - 天氣: 太陽出來了 - 平均心率: 158 - 卡路里: 949 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% Pace: 05'48" / 05'48" / 05'14" / 05'25" / 05'00" / 05'00" / 04'56" / 05'13" / 04'51" / 05'19" / 04'54" / 05'12" / 05'05" / 05'06" / 05'26" / 06'32" /
· 留言 · 留言 · 留言 一早搭捷運到碧潭參加新北跑者盃公益路跑,全家一起參加,跑河濱步道,路線跟TNF50K的河濱部份有些重疊,從碧潭跑到陽光橋後繼續往前跑,一路跑到福和橋(公館)才折返,昨天下雨但是今天一早太陽居然出來了,所以很曬很熱。
10月累積里程 : 200.83 km new balance M680 累積 : 236.5 km TCX 上傳 | 8 years ago
|