mingjhang 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

mingjhang 台中
ID 111956

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13.9 km | 00:47:40 | 17.6 km/h

日期: 2015-10-10 08:06 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'44"

(02'44")

21.95 (-1.27)

997 / 997

2

03'29"

(06'13")

17.39 (-5.83)

1007 / 2005

3

02'52"

(09'05")

20.93 (-2.30)

995 / 3000

4

06'30"

(15'35")

9.25 (-13.97)

1000 / 4000

5

04'11"

(19'46")

14.57 (-8.65)

1014 / 5014

展開計圈分析

10月累積里程 : 86.72 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 8 years ago

chung, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	21.4	3.7 %
2	17.6	-5.3 %
3	20.9	4.5 %
4	9.2	-7.7 %
5	14.3	-6.8 %
6	13.1	-9.8 %
7	18.7	7.2 %
8	20.0	-4.1 %
9	23.1	4.8 %
10	21.7	-8.3 %
11	20.2	-5.1 %
12	18.1	4.5 %
13	20.1	2.5 %
13.9	22.8	-1.9 %

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