< 上一篇 | 下一篇 > |
13.0 km | 01:08:06 | 05:13/km 日期: 2015-10-09 21:14 - 地點: 新月橋 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 916 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88% Pace: 05'28" / 05'24" / 05'12" / 05'21" / 05'31" / 05'24" / 05'28" / 05'20" / 05'20" / 05'16" / 05'08" / 04'32" / 04'24" / 07'08" / “現在是凌晨三點鐘,喝了點酒頭有點痛..........”,應酬到凌晨三點,熬夜喝酒是很傷身體的,睡了一天還有酒精在體內,跑步流完汗,舒服多了,想輕鬆跑跑就好,但最後2公里興起衝4分的念頭,結果,未能如願,以後再說囉! 10月累積里程 : 180.39 km MIZUNO wave rider 18 累積 : 2812.2 km GPX 上傳 | 8 years ago · 留言
|