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Mango Lin
高雄
ID 64351
73 位追隨者
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Mango Lin
48.0 km
|
06:41:07
|
08:21/km
|
第45馬
第二屆超級竹山馬拉松 - 為自己驕傲一次
官方成績
日期
2015-10-09
成績
06:41:07
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:21/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:38'34")
00:38'34" (+05'36")
01:26'02" (+18'42")
10 km
(01:26'02")
00:47'28" (+14'30")
15 km
(02:17'00")
00:50'58" (+18'00")
01:46'39" (+39'19")
20 km
(03:12'41")
00:55'41" (+22'43")
25 km
(03:59'39")
00:46'58" (+14'00")
01:25'21" (+18'01")
30 km
(04:38'02")
00:38'23" (+05'25")
35 km
(05:12'24")
00:34'22" (+01'24")
01:07'20"
40 km
(05:45'22")
00:32'58"
45 km
(06:19'27")
00:34'05" (+01'07")
00:00'00"
Finish
(06:41:07)
日期:
2015-10-09 06:00
-
總爬升:
1418 m
-
卡路里:
2971 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
100%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'35"
(07'35")
07'35" (+01'57")
997 / 997
2
06'49"
(14'24")
06'44" (+01'06")
1009 / 2007
3
07'30"
(21'54")
07'33" (+01'55")
993 / 3001
4
08'24"
(30'18")
08'21" (+02'43")
1004 / 4005
5
08'21"
(38'39")
08'13" (+02'35")
1014 / 5020
展開計圈分析
6
08'30"
(47'09")
08'30" (+02'52")
998 / 6018
7
09'33"
(56'42")
09'28" (+03'50")
1008 / 7027
8
09'27"
(01:06'09")
09'30" (+03'52")
994 / 8021
9
09'29"
(01:15'38")
09'24" (+03'46")
1007 / 9029
10
10'33"
(01:26'11")
10'34" (+04'56")
997 / 10026
11
10'51"
(01:37'02")
10'45" (+05'07")
1009 / 11035
12
10'44"
(01:47'46")
10'46" (+05'08")
995 / 12031
13
11'27"
(01:59'13")
11'19" (+05'41")
1010 / 13042
14
07'26"
(02:06'39")
07'26" (+01'48")
999 / 14042
15
10'53"
(02:17'32")
10'50" (+05'12")
1003 / 15045
16
10'33"
(02:28'05")
10'26" (+04'48")
1011 / 16056
17
13'50"
(02:41'55")
13'45" (+08'07")
1005 / 17062
18
10'06"
(02:52'01")
10'07" (+04'29")
997 / 18060
19
09'12"
(03:01'13")
09'10" (+03'32")
1002 / 19063
20
11'47"
(03:13'00")
11'51" (+06'13")
994 / 20057
21
06'58"
(03:19'58")
06'55" (+01'17")
1005 / 21062
22
07'14"
(03:27'12")
07'11" (+01'33")
1005 / 22067
23
08'30"
(03:35'42")
08'24" (+02'46")
1011 / 23079
24
17'55"
(03:53'37")
17'58" (+12'20")
996 / 24075
25
06'37"
(04:00'14")
06'34" (+00'56")
1005 / 25080
26
07'09"
(04:07'23")
07'07" (+01'29")
1003 / 26084
27
08'15"
(04:15'38")
08'13" (+02'35")
1003 / 27087
28
10'42"
(04:26'20")
10'41" (+05'03")
1001 / 28088
29
06'20"
(04:32'40")
06'15" (+00'37")
1011 / 29100
30
05'55"
(04:38'35")
05'56" (+00'18")
996 / 30096
31
05'58"
(04:44'33")
05'59" (+00'21")
995 / 31092
32
08'10"
(04:52'43")
08'05" (+02'27")
1009 / 32102
33
05'39"
(04:58'22")
05'38"
1000 / 33103
34
05'48"
(05:04'10")
05'48" (+00'10")
999 / 34102
35
09'17"
(05:13'27")
09'13" (+03'35")
1007 / 35109
36
07'21"
(05:20'48")
07'18" (+01'40")
1006 / 36116
37
06'08"
(05:26'56")
06'07" (+00'29")
1001 / 37117
38
06'24"
(05:33'20")
06'20" (+00'42")
1009 / 38127
39
06'00"
(05:39'20")
06'02" (+00'24")
994 / 39121
40
06'44"
(05:46'04")
06'43" (+01'05")
1001 / 40122
41
07'35"
(05:53'39")
07'32" (+01'54")
1005 / 41128
42
07'24"
(06:01'03")
07'20" (+01'42")
1008 / 42137
43
06'02"
(06:07'05")
05'59" (+00'21")
1007 / 43145
44
07'28"
(06:14'33")
07'28" (+01'50")
999 / 44144
45
05'46"
(06:20'19")
05'43" (+00'05")
1008 / 45152
46
07'05"
(06:27'24")
07'07" (+01'29")
993 / 46145
47
07'26"
(06:34'50")
07'21" (+01'43")
1011 / 47157
48
06'17"
(06:41'07")
07'23" (+01'45")
849 / 48006
賽後評分:
不錯
給 4 星
10月累積里程 :
294.21 km
Android - asus ASUS_T00P 上傳
| 8 years ago
易爾
,
Snow Ho
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李成國
恭禧完賽,讚喔!
2015-10-09 14:40 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'42"
00:07'42"
2
06'42"
00:14'24"
3
07'30"
00:21'54"
4
08'24"
00:30'18"
5
08'16"
00:38'34"
6
07'17"
00:45'51"
7
10'44"
00:56'35"
8
09'27"
01:06'02"
9
09'25"
01:15'27"
10
10'35"
01:26'02"
11
10'41"
01:36'43"
12
10'32"
01:47'15"
13
11'48"
01:59'03"
14
07'22"
02:06'25"
15
10'35"
02:17'00"
16
10'44"
02:27'44"
17
13'30"
02:41'14"
18
10'25"
02:51'39"
19
08'59"
03:00'38"
20
12'03"
03:12'41"
21
06'59"
03:19'40"
22
07'09"
03:26'49"
23
08'18"
03:35'07"
24
18'00"
03:53'07"
25
06'32"
03:59'39"
26
07'10"
04:06'49"
27
08'03"
04:14'52"
28
10'59"
04:25'51"
29
06'14"
04:32'05"
30
05'57"
04:38'02"
31
06'00"
04:44'02"
32
08'02"
04:52'04"
33
05'48"
04:57'52"
34
06'02"
05:03'54"
35
08'30"
05:12'24"
36
07'48"
05:20'12"
37
05'40"
05:25'52"
38
06'47"
05:32'39"
39
06'01"
05:38'40"
40
06'42"
05:45'22"
41
05'49"
05:51'11"
42
09'08"
06:00'19"
43
05'57"
06:06'16"
44
07'29"
06:13'45"
45
05'42"
06:19'27"
46
07'04"
06:26'31"
47
07'12"
06:33'43"
48.0
07'21"
06:41'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:07
|
04:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:08:19
|
14:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
|
01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
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02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
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89.1 km
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03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
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|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
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10.2 km
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05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:33
|
05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
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00:20:07
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07:07/km
Inna Chang
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0.8 km
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00:05:06
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06:28/km
Vanessa Fan Fan
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3.6 km
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台中阿森
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10.2 km
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00:56:20
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05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
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00:58:10
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05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
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00:51:36
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18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
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06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
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