5.0 km | 00:32:07 | 06:24/km日期: 2022-10-04 07:57 - 平均心率: 125 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 10'26" / 10'29" / 11'50" / 09'32" / 06'33" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 95.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 10'29" | 00:20'55" |
| 3 | 11'50" | 00:32'45" |
| 4 | 09'32" | 00:42'17" |
| 5 | 06'33" | 00:48'50" |
| 5.0 | 06'00" | 00:48'54" |
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