5.4 km | 00:39:57 | 07:23/km日期: 2022-10-05 19:08 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'22" / 06'31" / 05'16" / 07'37" / 08'06" / 17'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'22" (+01'17") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'31" (+01'26") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
4 | | 07'36" (+02'31") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'06" (+03'01") | 1000 / 5000 |
6 | | 15'28" (+10'23") | 404 / 5404 |
10月累積里程 : 728.86 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 06'31" | 00:12'53" |
3 | 05'16" | 00:18'09" |
4 | 07'37" | 00:25'46" |
5 | 08'06" | 00:33'52" |
5.4 | 17'09" | 00:40'48" |