Sandy Liu 2022/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Sandy Liu 基隆
ID 596787

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4.2 km | 00:39:11 | 09:13/km

日期: 2022-10-04 06:49 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 05'26" / 07'53" / 08'25" / 10'36" / 27'52" /

基本訓練

10月累積里程 : 30.01 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	07'53"	00:13'19"
3	08'25"	00:21'44"
4	10'36"	00:32'20"
4.5	15'06"	00:39'18"

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