5.0 km | 00:26:43 | 05:20/km日期: 2022-10-04 06:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 05'01" / 05'17" / 05'22" / 05'28" / 05'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 10.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'17" | 00:10'18" |
| 3 | 05'22" | 00:15'40" |
| 4 | 05'28" | 00:21'08" |
| 5 | 05'34" | 00:26'42" |
| 5.0 | 05'55" | 00:26'44" |
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