7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km日期: 2022-10-03 06:52 - 平均心率: 131 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'29" / 06'18" / 06'26" / 06'34" / 12'24" / 06'24" / 06'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+01'41") | 28 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 127.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'18" | 00:12'47" |
| 3 | 06'26" | 00:19'13" |
| 4 | 06'34" | 00:25'47" |
| 5 | 12'24" | 00:38'11" |
| 6 | 06'24" | 00:44'35" |
| 7 | 06'56" | 00:51'31" |
| 7.0 | 08'12" | 00:51'45" |
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