蘇榮宏 2022/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

蘇榮宏基隆
ID 458641

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4.2 km | 00:57:40 | 13:45/km

日期: 2022-09-30 23:09 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 13'45" / 11'01" / 11'52" / 12'53" / 55'42" /

基本訓練

9月累積里程 : 32.71 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'45"	00:13'45"
2	11'01"	00:24'46"
3	11'52"	00:36'38"
4	12'53"	00:49'31"
4.2	56'59"	01:00'06"

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