8.0 km | 00:50:10 | 06:16/km日期: 2022-09-29 20:05 - 平均心率: 155 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'19" / 06'03" / 07'00" / 06'17" / 07'37" / 06'25" / 07'17" / 06'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+01'20") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 24.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'03" | 00:12'22" |
| 3 | 07'00" | 00:19'22" |
| 4 | 06'17" | 00:25'39" |
| 5 | 07'37" | 00:33'16" |
| 6 | 06'25" | 00:39'41" |
| 7 | 07'17" | 00:46'58" |
| 8 | 06'36" | 00:53'34" |
| 8.0 | 07'08" | 00:53'36" |
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