鄭晴晴 2022/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

鄭晴晴基隆
ID 721849

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3.0 km | 00:27:45 | 09:11/km

日期: 2022-09-28 18:26 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 08'41" / 09'11" / 09'31" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'41"

(08'41")

08'39"

1002 / 1002

2

09'11"

(17'52")

09'08" (+00'29")

1004 / 2007

3

09'31"

(27'23")

09'26" (+00'47")

1007 / 3014

4

00'08"

(27'31")

08'55" (+00'16")

14 / 3029

9月累積里程 : 10.29 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	09'11"	00:17'52"
3	09'31"	00:27'23"
3.0	04'32"	00:27'31"

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