3.5 km | 00:38:39 | 11:11/km日期: 2022-09-26 18:50 - 平均心率: 121 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 9436 - 平均步頻: 244 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 11'19" / 11'09" / 11'01" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'16" (+00'22") | 1005 / 1005 | 246 / 36 |
| 2 | | 11'11" (+00'17") | 1007 / 2013 | 244 / 36 |
| 3 | | 10'54" | 1008 / 3021 | 243 / 37 |
| 4 | | 11'03" (+00'09") | 455 / 3477 | 239 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
6.95 km 
adizero adizero tempo 9 累積 :
460.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 11'09" | 00:22'28" |
| 3 | 11'01" | 00:33'29" |
| 3.5 | 11'20" | 00:38'39" |
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