Tony Meng 2015/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Tony Meng 新北市
ID 238384

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6.3 km | 00:51:43 | 08:09/km

日期: 2015-10-03 17:06 - 卡路里: 342 Cal

Pace: 10'19" / 06'45" / 07'15" / 07'41" / 08'11" / 08'28" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'12"

(10'12")

10'18" (+03'33")

989 / 989

2

06'47"

(16'59")

06'45"

1003 / 1993

3

07'14"

(24'13")

07'11" (+00'26")

1005 / 2999

4

07'40"

(31'53")

07'41" (+00'56")

996 / 3995

5

08'18"

(40'11")

08'14" (+01'29")

1006 / 5002

展開計圈分析

10月累積里程 : 6.33 km

Android - Sony D5303 上傳 | 8 years ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'19"	00:10'19"
2	06'45"	00:17'04"
3	07'15"	00:24'19"
4	07'41"	00:32'00"
5	08'11"	00:40'11"
6	08'28"	00:48'39"
6.3	09'09"	00:51'43"

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