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劉小糬
高雄
ID 11107
53 位追隨者
< 上一篇
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劉小糬
83.6 km
|
04:03:57
|
20.6 km/h
日期:
2015-10-03 07:23
-
總爬升:
577 m
-
卡路里:
1254 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'47"
(06'47")
8.72 (-34.66)
984 / 984
2
03'13"
(10'00")
18.95 (-24.43)
1011 / 1996
3
04'53"
(14'53")
12.33 (-31.04)
1002 / 2998
4
03'03"
(17'56")
19.89 (-23.48)
1008 / 4007
5
03'40"
(21'36")
16.36 (-27.01)
998 / 5005
展開計圈分析
6
03'18"
(24'54")
18.18 (-25.19)
995 / 6001
7
02'25"
(27'19")
24.83 (-18.55)
999 / 7001
8
04'07"
(31'26")
14.63 (-28.74)
1001 / 8003
9
04'02"
(35'28")
14.94 (-28.44)
1002 / 9006
10
02'15"
(37'43")
27.07 (-16.31)
1010 / 10017
11
04'01"
(41'44")
15.00 (-28.37)
1002 / 11019
12
02'09"
(43'53")
28.12 (-15.25)
1002 / 12022
13
02'58"
(46'51")
20.69 (-22.68)
1020 / 13043
14
02'12"
(49'03")
27.48 (-15.89)
1003 / 14046
15
02'53"
(51'56")
20.93 (-22.44)
1002 / 15049
16
02'03"
(53'59")
29.75 (-13.62)
1008 / 16058
17
01'55"
(55'54")
31.86 (-11.52)
1011 / 17069
18
03'59"
(59'53")
14.94 (-28.44)
989 / 18058
19
02'09"
(01:02'02")
28.35 (-15.03)
1015 / 19073
20
02'10"
(01:04'12")
27.91 (-15.47)
1000 / 20074
21
01'47"
(01:05'59")
33.96 (-9.41)
1002 / 21077
22
02'10"
(01:08'09")
27.27 (-16.10)
983 / 22061
23
02'12"
(01:10'21")
27.69 (-15.68)
1008 / 23070
24
02'29"
(01:12'50")
24.32 (-19.05)
1000 / 24070
25
04'39"
(01:17'29")
12.90 (-30.47)
998 / 25068
26
02'02"
(01:19'31")
30.00 (-13.37)
1010 / 26078
27
01'24"
(01:20'55")
43.37
1006 / 27085
28
05'14"
(01:26'09")
11.46 (-31.91)
997 / 28083
29
02'02"
(01:28'11")
29.75 (-13.62)
1005 / 29088
30
02'04"
(01:30'15")
29.51 (-13.87)
1008 / 30097
31
02'22"
(01:32'37")
25.35 (-18.02)
994 / 31091
32
01'56"
(01:34'33")
31.86 (-11.52)
1019 / 32111
33
01'51"
(01:36'24")
32.43 (-10.94)
998 / 33109
34
02'00"
(01:38'24")
30.51 (-12.87)
1014 / 34124
35
01'46"
(01:40'10")
33.96 (-9.41)
993 / 35117
36
01'52"
(01:42'02")
32.73 (-10.65)
1016 / 36133
37
02'12"
(01:44'14")
27.27 (-16.10)
997 / 37131
38
02'28"
(01:46'42")
24.66 (-18.72)
1009 / 38141
39
02'04"
(01:48'46")
29.51 (-13.87)
1009 / 39150
40
02'49"
(01:51'35")
21.43 (-21.94)
1001 / 40151
41
02'32"
(01:54'07")
24.00 (-19.37)
1011 / 41162
42
03'10"
(01:57'17")
18.85 (-24.53)
992 / 42155
43
14'49"
(02:12'06")
4.08 (-39.30)
1006 / 43162
44
02'02"
(02:14'08")
29.75 (-13.62)
1005 / 44167
45
02'12"
(02:16'20")
27.27 (-16.10)
997 / 45164
46
01'57"
(02:18'17")
31.03 (-12.34)
1000 / 46164
47
01'41"
(02:19'58")
36.36 (-7.01)
1018 / 47183
48
01'50"
(02:21'48")
32.73 (-10.65)
995 / 48178
49
02'07"
(02:23'55")
28.57 (-14.80)
1004 / 49183
50
02'09"
(02:26'04")
28.35 (-15.03)
1011 / 50194
51
01'52"
(02:27'56")
32.73 (-10.65)
1011 / 51206
52
02'00"
(02:29'56")
30.51 (-12.87)
1008 / 52215
53
02'56"
(02:32'52")
20.45 (-22.92)
996 / 53212
54
01'59"
(02:34'51")
30.51 (-12.87)
1006 / 54218
55
01'57"
(02:36'48")
31.03 (-12.34)
1000 / 55218
56
02'54"
(02:39'42")
21.05 (-22.32)
1015 / 56234
57
03'40"
(02:43'22")
16.44 (-26.94)
1001 / 57235
58
04'05"
(02:47'27")
14.57 (-28.80)
991 / 58226
59
02'30"
(02:49'57")
24.49 (-18.88)
1017 / 59244
60
01'34"
(02:51'31")
38.30 (-5.08)
996 / 60241
61
02'18"
(02:53'49")
26.28 (-17.10)
1001 / 61243
62
02'12"
(02:56'01")
27.07 (-16.31)
992 / 62235
63
02'28"
(02:58'29")
24.49 (-18.88)
1002 / 63237
64
02'20"
(03:00'49")
26.28 (-17.10)
1016 / 64254
65
09'01"
(03:09'50")
6.63 (-36.74)
995 / 65250
66
03'00"
(03:12'50")
19.89 (-23.48)
989 / 66239
67
02'55"
(03:15'45")
20.93 (-22.44)
1015 / 67255
68
02'01"
(03:17'46")
29.75 (-13.62)
998 / 68253
69
01'55"
(03:19'41")
31.86 (-11.52)
1016 / 69270
70
01'59"
(03:21'40")
30.25 (-13.12)
994 / 70264
71
03'13"
(03:24'53")
18.75 (-24.62)
1004 / 71268
72
02'46"
(03:27'39")
21.95 (-21.42)
1007 / 72275
73
02'33"
(03:30'12")
23.84 (-19.53)
1009 / 73285
74
01'57"
(03:32'09")
31.30 (-12.07)
1015 / 74300
75
02'13"
(03:34'22")
27.27 (-16.10)
1000 / 75301
76
02'58"
(03:37'20")
20.11 (-23.26)
991 / 76292
77
03'37"
(03:40'57")
16.90 (-26.47)
1015 / 77308
78
02'47"
(03:43'44")
21.56 (-21.82)
997 / 78305
79
03'19"
(03:47'03")
18.00 (-25.37)
991 / 79297
80
04'29"
(03:51'32")
13.53 (-29.84)
1011 / 80308
81
03'44"
(03:55'16")
16.07 (-27.30)
997 / 81305
82
04'03"
(03:59'19")
15.06 (-28.31)
1014 / 82320
83
03'25"
(04:02'44")
17.56 (-25.81)
998 / 83319
84
01'13"
(04:03'57")
13.58 (-29.79)
275 / 83594
10月累積里程 :
83.59 km
Android - LGE LG-D855 上傳
| 9 years ago
Mike Hsiao
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
8.8
5.2 %
2
18.6
-3.0 %
3
12.3
9.2 %
4
20.0
-4.0 %
5
16.4
-5.2 %
6
18.2
-2.2 %
7
24.8
6.3 %
8
14.6
-3.6 %
9
14.9
3.2 %
10
27.1
5.0 %
11
15.0
3.4 %
12
27.7
-2.8 %
13
20.5
-1.7 %
14
27.7
3.0 %
15
20.6
-2.6 %
16
29.8
2.0 %
17
31.9
-1.7 %
18
14.9
-2.6 %
19
28.6
2.3 %
20
28.1
4.3 %
21
32.1
-2.7 %
22
27.7
1.7 %
23
27.3
3.0 %
24
24.7
2.6 %
25
13.5
4.8 %
26
26.1
-4.4 %
27
42.9
-3.2 %
28
11.6
-4.0 %
29
29.5
-2.6 %
30
29.0
2.2 %
31
25.4
2.6 %
32
31.6
-2.3 %
33
32.4
-1.2 %
34
30.5
2.7 %
35
33.3
2.2 %
36
32.7
-1.1 %
37
28.8
4.2 %
38
23.8
6.2 %
39
29.0
5.0 %
40
21.4
-3.7 %
41
23.5
5.8 %
42
19.8
-4.8 %
43
4.0
-4.0 %
44
29.0
2.6 %
45
27.3
2.4 %
46
31.9
-1.1 %
47
34.3
-1.6 %
48
34.0
-1.8 %
49
27.9
2.8 %
50
28.8
2.4 %
51
32.1
-1.9 %
52
30.5
-1.4 %
53
27.1
2.0 %
54
22.2
-1.7 %
55
30.3
-2.6 %
56
27.3
3.0 %
57
15.6
5.3 %
58
15.3
7.7 %
59
18.6
6.4 %
60
40.0
-3.7 %
61
30.5
-3.3 %
62
25.4
-4.2 %
63
25.0
4.8 %
64
23.4
4.8 %
65
34.6
-3.7 %
66
5.9
-2.8 %
67
21.3
5.0 %
68
29.3
-3.5 %
69
30.8
-4.4 %
70
29.8
-5.0 %
71
22.5
4.0 %
72
19.0
6.0 %
73
22.6
-4.0 %
74
33.3
-5.6 %
75
29.3
4.0 %
76
19.1
-4.0 %
77
16.5
4.0 %
78
20.6
5.8 %
79
19.8
-5.3 %
80
12.9
-7.7 %
81
20.6
4.4 %
82
15.1
4.6 %
83
16.9
-3.6 %
83.6
13.9
7.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
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