8.2 km | 00:48:45 | 05:58/km日期: 2022-09-24 06:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'48" / 06'11" / 06'06" / 05'55" / 05'53" / 05'46" / 05'35" / 05'39" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 167 / 8167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'11" | 00:12'59" |
| 3 | 06'06" | 00:19'05" |
| 4 | 05'55" | 00:25'00" |
| 5 | 05'53" | 00:30'53" |
| 6 | 05'46" | 00:36'39" |
| 7 | 05'35" | 00:42'14" |
| 8 | 05'39" | 00:47'53" |
| 8.2 | 05'27" | 00:48'48" |
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