魏玉鈴 2022/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

魏玉鈴基隆
ID 542856

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8.5 km | 01:19:46 | 09:21/km

日期: 2022-09-24 05:34 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 11'44" / 07'52" / 08'30" / 08'46" / 08'15" / 08'00" / 10'36" / 09'26" / 12'32" /

基本訓練

9月累積里程 : 47.85 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'44"	00:11'44"
2	07'52"	00:19'36"
3	08'30"	00:28'06"
4	08'46"	00:36'52"
5	08'15"	00:45'07"
6	08'00"	00:53'07"
7	10'36"	01:03'43"
8	09'26"	01:13'09"
8.5	12'39"	01:19'48"

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