10.0 km | 01:15:52 | 07:34/km日期: 2015-09-26 09:39 - 總爬升: 107 m - 地點: 楓樹村 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 12930 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 07'18" / 07'20" / 07'07" / 07'56" / 08'06" / 07'22" / 06'56" / 07'00" / 09'00" / 07'32" / 11'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'16" (+00'20") | 1004 / 1004 | 173 / 79 |
2 | | 07'20" (+00'24") | 998 / 2002 | 171 / 79 |
3 | | 07'10" (+00'14") | 1005 / 3008 | 171 / 81 |
4 | | 07'53" (+00'57") | 991 / 4000 | 169 / 74 |
5 | | 08'04" (+01'08") | 1004 / 5004 | 170 / 72 |
6 | | 07'25" (+00'29") | 1002 / 6007 | 174 / 77 |
7 | | 06'56" | 999 / 7006 | 180 / 80 |
8 | | 06'57" (+00'01") | 995 / 8001 | 178 / 80 |
9 | | 09'00" (+02'04") | 1007 / 9009 | 146 / 76 |
10 | | 07'32" (+00'36") | 1000 / 10010 | 177 / 74 |
11 | | 16'01" (+09'05") | 10 / 10020 | 132 / 47 |
9月累積里程 : 118.81 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'18" | 00:07'18" |
2 | 07'20" | 00:14'38" |
3 | 07'07" | 00:21'45" |
4 | 07'56" | 00:29'41" |
5 | 08'06" | 00:37'47" |
6 | 07'22" | 00:45'09" |
7 | 06'56" | 00:52'05" |
8 | 07'00" | 00:59'05" |
9 | 09'00" | 01:08'05" |
10 | 07'32" | 01:15'37" |
10.0 | 11'47" | 01:15'52" |