Red 2015/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Red 台南
ID 131739

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3.2 km | 00:18:53 | 05:57/km

日期: 2015-09-30 18:24 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'47" / 06'10" / 06'05" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'46"

(01'46")

05'25"

325 / 325

2

02'03"

(03'49")

05'52" (+00'27")

349 / 674

3

02'03"

(05'52")

05'58" (+00'33")

343 / 1018

4

02'07"

(07'59")

06'13" (+00'48")

340 / 1358

5

01'57"

(09'56")

06'01" (+00'36")

323 / 1682

展開計圈分析

9月累積里程 : 35.91 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

陳榮興和 ykl 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'10"	00:11'57"
3	06'05"	00:18'02"
3.2	05'08"	00:18'53"

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朋友動態

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0.2 km | 00:05:07 | 00:00/100m

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