5.8 km | 00:35:31 | 06:05/km日期: 2022-09-18 08:00 - 平均心率: 197 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 05'21" / 05'33" / 05'55" / 05'58" / 06'37" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+01'57") | 837 / 5837 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 10.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'33" | 00:10'54" |
| 3 | 05'55" | 00:16'49" |
| 4 | 05'58" | 00:22'47" |
| 5 | 06'37" | 00:29'24" |
| 5.8 | 07'18" | 00:35'31" |
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