5.9 km | 00:35:04 | 05:53/km日期: 2022-09-18 08:00 - 平均心率: 160 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 05'26" / 05'41" / 05'47" / 06'01" / 06'22" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'22") | 785 / 1785 |
| 3 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 2785 |
| 4 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 3785 |
| 5 | | 06'21" (+00'55") | 1000 / 4785 |
| 6 | | 06'08" (+00'42") | 1000 / 5785 |
| 7 | | 06'28" (+01'02") | 158 / 5944 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'41" | 00:11'07" |
| 3 | 05'47" | 00:16'54" |
| 4 | 06'01" | 00:22'55" |
| 5 | 06'22" | 00:29'17" |
| 5.9 | 06'07" | 00:35'04" |
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